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內(nèi)容簡介

《瑜伽教練》不同于市場上那些只以瑜伽姿勢為賣點的圖書，內(nèi)容全部都是實實在在的干貨，本書系統(tǒng)的闡述了為什么練習瑜伽；怎樣練瑜伽，瑜伽可以練成什么樣，非常適合沒有練過瑜伽的新手，同時里面的具體練法也適合想成為瑜伽教練的高級瑜伽練習者。

作者簡介：

李思遠，1996年6月5日在武漢偶遇民間瑜伽師，并隨之學習瑜伽。受瑜伽魅力感召，一直修行探索不止。

2000年后，開始關注瑜伽健身行業(yè)。

經(jīng)過慎重考慮后毅然投身瑜伽健身，成為一名職業(yè)的瑜伽文化傳播者。

先后在深圳、江蘇、上海等地任教、主持瑜伽教練培訓。

2007年4月18日在上海創(chuàng)辦上海易娜迦瑜伽健身院，專門從事瑜伽教練培訓工作。

2007年8月受國家健康產(chǎn)業(yè)工作委員會瑜伽專業(yè)委員會的委托，起草了“國家健康產(chǎn)業(yè)瑜伽指導師定義標準”草案。

目錄：

緣 起

第一章 瑜伽的原始意義

第一節(jié) 什么是瑜伽？

第二節(jié) 瑜伽的宇宙觀

第三節(jié) 瑜伽的原始目的

第四節(jié) 瑜伽的能量觀……